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Mit Bewegung fit im Alter - für Frauen Generation 65 plus

Gezielte Übungen zur Verbesserung und Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit, helfen lange fit und mobil zu bleiben und wirken sich zusätzlich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus.
Mit angenehmer Musik werden Koordination und Gleichgewicht geschult. Für diese Art von Sport ist man nie zu
alt. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch und Getränk
(nicht: 11.Juni)

Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 02.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Doris Schmülling
Kursnummer: T5133-146
Terminliste: 
  • Dienstag, 30.04.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
  • Dienstag, 07.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
  • Dienstag, 14.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
  • Dienstag, 21.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
  • Dienstag, 28.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
  • Dienstag, 04.06.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
  • Dienstag, 18.06.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
  • Dienstag, 25.06.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
  • Dienstag, 02.07.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
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