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Fbs Datteln

Entspannung und Balance

Yoga in den späteren Jahren
In Kooperation mit der AG 50 Plus
In Kooperation mit der AG 50 Plus

Referent*in

Reinhild Rau

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Viele Altersprobleme wie Kreislaufstörungen, Arthritis und Verdauungsbeschwerden entstehen aus Mangel an Bewegung, durch falsche Essgewohnheiten und flache Atmung. Doch Ihr Körper hat unglaubliche Regenerationskräfte und schon nach kurzer Yogapraxis werden Sie besser schlafen und mehr Energie sowie eine positivere Lebenseinstellung haben.
Einfache Atemübungen beruhigen den Geist, regen die Durchblutung an und vermitteln ein Gefühl von Frieden und Harmonie. Nach einiger Zeit des Übens werden Sie erstaunt entdecken, dass Sie Dinge machen können, die Sie nicht mehr für möglich gehalten hätten.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

A5132-153

Datum

Do 26.10.2023 - 14.12.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga in den späteren Jahren|||In Kooperation mit der AG 50 Plus

26.10.2023 11:00 - 12:30 Reinhild Rau in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

02.11.2023 11:00 - 12:30 Reinhild Rau in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

09.11.2023 11:00 - 12:30 Reinhild Rau in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

16.11.2023 11:00 - 12:30 Reinhild Rau in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

23.11.2023 11:00 - 12:30 Reinhild Rau in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

30.11.2023 11:00 - 12:30 Reinhild Rau in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

07.12.2023 11:00 - 12:30 Reinhild Rau in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

14.12.2023 11:00 - 12:30 Reinhild Rau in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

52,00€

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