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Fbs Datteln

Yoga und Entspannung

Yoga für Anfänger

Referent*in

Ghazal Großkopf

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Datteln; FBS; R1

Durch die alltäglichen Belastungen verändern sich die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und geistigen Haltungen. Stress- und Fehlhaltungen beginnen, sich normal anzufühlen. Yoga ist die Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Durch Körper-, Atmungs- und Konzentrationsschulung wird die körperliche Verfassung verbessert und das innere, seelische Gleichgewicht erlangt.
Yoga ist an kein Alter oder Geschlecht gebunden. Es bedarf der inneren Bereitschaft und einer gewissen Regelmäßigkeit bei der Durchführung der „Asanas“ (Körperübungen).
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

D5132-123

Datum

Mi 04.11.2026 - 16.12.2026

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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04.11.2026 19:45 - 21:15 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

11.11.2026 19:45 - 21:15 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

18.11.2026 19:45 - 21:15 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

25.11.2026 19:45 - 21:15 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

02.12.2026 19:45 - 21:15 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

09.12.2026 19:45 - 21:15 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

16.12.2026 19:45 - 21:15 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

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