Fbs Datteln

Entspannung und Balance

Yoga für Anfänger

Referent*in

Monika Heigelmann

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Yoga bedeutet Harmonie und Einheit. Wer mit Yoga beginnt, wird sehr bald die wohltuenden Wirkungen des Yoga auf Körper und Gemüt erleben. In diesem Kurs werden Techniken der Entspannung sowie Körper- und Atemübungen vermittelt.
Die Übungen verhelfen zu erholsamer und tiefenwirksamer Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene und verleihen den Teilnehmern ein gesundes Maß an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Schon nach den ersten Unterrichtseinheiten spüren Sie, wie sich Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. "Yoga für Anfänger" ist geeignet für alle Menschen, auch mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

A5132-111

Datum

Di 24.10.2023 - 05.12.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Anfänger

24.10.2023 18:00 - 19:30 Monika Heigelmann in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

07.11.2023 18:00 - 19:30 Monika Heigelmann in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

14.11.2023 18:00 - 19:30 Monika Heigelmann in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

21.11.2023 18:00 - 19:30 Monika Heigelmann in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

28.11.2023 18:00 - 19:30 Monika Heigelmann in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

05.12.2023 18:00 - 19:30 Monika Heigelmann in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

39,00€

8 vorrätig