Yoga für Anfänger

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Referent*in

Ghazal Großkopf

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Datteln; FBS; R1

Durch die alltäglichen Belastungen verändern sich die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und geistigen Haltungen. Stress- und Fehlhaltungen beginnen, sich normal anzufühlen. Yoga ist die Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Durch Körper-, Atmungs- und Konzentrationsschulung wird die körperliche Verfassung verbessert und das innere, seelische Gleichgewicht erlangt.
Yoga ist an kein Alter oder Geschlecht gebunden. Es bedarf der inneren Bereitschaft und einer gewissen Regelmäßigkeit bei der Durchführung der „Asanas“ (Körperübungen).
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, großes Handtuch zum Unterlegen

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Kursinformationen

Kursnummer

D5132-121

Datum

Mi 04.11.2026 - 16.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Anfänger

04.11.2026 18:00 - 19:30 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

11.11.2026 18:00 - 19:30 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

18.11.2026 18:00 - 19:30 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

25.11.2026 18:00 - 19:30 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

02.12.2026 18:00 - 19:30 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

09.12.2026 18:00 - 19:30 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

16.12.2026 18:00 - 19:30 Ghazal Großkopf , FBS-Datteln, R1: fbs-R1-EG

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