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Fbs Datteln

Entspannung und Balance

Yoga für Anfänger

Referent*in

Beate Okurowski

Kategorie

Entspannung und Balance

Kursort

Datteln; FBS; Seminarraum 2

Yoga bedeutet Harmonie und Einheit. Wer mit Yoga beginnt, wird sehr bald die wohltuenden Wirkungen des Yoga auf Körper und Gemüt erleben. In diesem Kurs werden Techniken der Entspannung sowie Körper- und Atemübungen vermittelt.
Die Übungen verhelfen zu erholsamer und tiefenwirksamer Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene und verleihen den Teilnehmern ein gesundes Maß an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Schon nach den ersten Unterrichtseinheiten spüren Sie, wie sich Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. "Yoga für Anfänger" ist geeignet für alle Menschen, auch mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

A5132-188

Datum

Mo 08.05.2023 - 19.06.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Anfänger

08.05.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Beate Okurowski
Ort: Datteln FBS Seminarraum 2

15.05.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Beate Okurowski
Ort: Datteln FBS Seminarraum 2

22.05.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Beate Okurowski
Ort: Datteln FBS Seminarraum 2

05.06.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Beate Okurowski
Ort: Datteln FBS Seminarraum 2

12.06.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Beate Okurowski
Ort: Datteln FBS Seminarraum 2

19.06.2023 11:00 - 12:30 Uhr mit Beate Okurowski
Ort: Datteln FBS Seminarraum 2

39,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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