Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Martin Schmitz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-030

Datum

Mi 18.10.2023 - 13.12.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik|||Männer und Frauen jeden Alters

18.10.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

25.10.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

08.11.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

15.11.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

22.11.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

29.11.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

06.12.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

13.12.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

24,00€

4 vorrätig