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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Martin Schmitz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-029

Datum

Mi 09.08.2023 - 20.09.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik|||Männer und Frauen jeden Alters

09.08.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

16.08.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

23.08.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

30.08.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

06.09.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

13.09.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

20.09.2023 17:30 - 18:15 Martin Schmitz in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

21,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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