Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Petra Rose

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen

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Kursinformationen

Kursnummer

C5133-015

Datum

Mo 13.01.2025 - 07.04.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

13.01.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

20.01.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

27.01.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

03.02.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

10.02.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

17.02.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

24.02.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

10.03.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

17.03.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

24.03.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

31.03.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

07.04.2025 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

38,00€

11 vorrätig