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Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Referent*in

Barbara Königsbüscher

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Castrop-Rauxel; Maximilian-Kolbe-Haus

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-035

Datum

Do 11.01.2024 - 14.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

11.01.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

18.01.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

25.01.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

01.02.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

08.02.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

15.02.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

22.02.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

29.02.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

07.03.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

14.03.2024 09:00 - 09:45 Barbara Königsbüscher in der -, Maximilian-Kolbe-Haus

31,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

2 vorrätig

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