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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Anne - Sophie Böcker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; R6

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

D5133-017

Datum

Mo 07.09.2026 - 12.10.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

07.09.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

14.09.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

21.09.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

28.09.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

05.10.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

12.10.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

30,00€

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