Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Petra Rose

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-021

Datum

Mo 02.09.2024 - 23.09.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

Ausfall 26.08.2024 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

02.09.2024 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

09.09.2024 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

16.09.2024 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

23.09.2024 18:15 - 19:00 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

13,00€

4 vorrätig