Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Petra Rose

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-018

Datum

Mo 28.10.2024 - 16.12.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

28.10.2024 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

04.11.2024 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

11.11.2024 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

18.11.2024 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

25.11.2024 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

02.12.2024 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

09.12.2024 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

16.12.2024 17:30 - 18:15 Petra Rose , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

25,00€

6 vorrätig