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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Anne - Sophie Böcker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; R6

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

D5133-018

Datum

Mo 02.11.2026 - 14.12.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

02.11.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

09.11.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

16.11.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

23.11.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

30.11.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

07.12.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

14.12.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

35,00€

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