Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Anne - Sophie Böcker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen

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Kursinformationen

Kursnummer

D5133-016

Datum

Mo 13.04.2026 - 22.06.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

13.04.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

20.04.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

27.04.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

04.05.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

11.05.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

18.05.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

01.06.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

08.06.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

15.06.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

22.06.2026 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

49,00€

9 vorrätig