Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Martin Schmitz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen

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Kursinformationen

Kursnummer

C5133-028

Datum

Mi 30.04.2025 - 09.07.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

30.04.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

07.05.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

14.05.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

21.05.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

28.05.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

04.06.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

11.06.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

18.06.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

25.06.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

02.07.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

09.07.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

35,00€

9 vorrätig