Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Martin Schmitz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen

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Kursinformationen

Kursnummer

C5133-027

Datum

Mi 15.01.2025 - 02.04.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

15.01.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

22.01.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

29.01.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

05.02.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

12.02.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

19.02.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

26.02.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

05.03.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

12.03.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

19.03.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

26.03.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

02.04.2025 17:30 - 18:15 Martin Schmitz , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

38,00€

8 vorrätig