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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik
Männer und Frauen jeden Alters

Referent*in

Anne - Sophie Böcker

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen
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Kursinformationen

Kursnummer

C5133-039

Datum

Mo 08.09.2025 - 06.10.2025

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

08.09.2025 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

15.09.2025 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

22.09.2025 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

29.09.2025 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

06.10.2025 16:15 - 17:15 Anne - Sophie Böcker , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

23,00€

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