info@fbs-datteln.de   02363-910000
  
Stellenangebote     Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Stuhlgymnastik

Sturzprophylaxe für Menschen ab ca. 65 Jahren
Sturzprophylaxe für Menschen ab ca. 65 Jahren

Referent*in

Sigrid Ehrenberg - de Joode

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Sie merken, dass Sie nicht mehr so sicher auf den Beinen stehen wie früher? Es fällt Ihnen immer schwerer, Treppen hinaufzusteigen oder aus dem Sitzen zum Stehen zu kommen? Dann ist dieser Kurs genau richtig.
Etwa ein Drittel aller Menschen über 65 Jahren stürzt mindestens einmal pro Jahr. Schlimme Folgen von Stürzen können vermieden werden. Wissenschaftlich ist nachgewiesen, dass ein gezieltes Muskel- und Balance-Training das beste Mittel ist, um die Sicherheit beim Stehen und Gehen zu verbessern.
Einfache Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und zur Verbesserung des Gleichgewichts vermindern das Sturzrisiko deutlich.
Dieser Bewegungskurs richtet sich vor allem an ältere Menschen, die bisher wenig sportlich aktiv waren.
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A5133-006

Datum

Mo 17.04.2023 - 12.06.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Stuhlgymnastik
|||Sturzprophylaxe für Menschen ab ca. 65 Jahren

17.04.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Sigrid Ehrenberg - de Joode
Ort: Datteln FBS Saal

24.04.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Sigrid Ehrenberg - de Joode
Ort: Datteln FBS Saal

15.05.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Sigrid Ehrenberg - de Joode
Ort: Datteln FBS Saal

22.05.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Sigrid Ehrenberg - de Joode
Ort: Datteln FBS Saal

05.06.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Sigrid Ehrenberg - de Joode
Ort: Datteln FBS Saal

12.06.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Sigrid Ehrenberg - de Joode
Ort: Datteln FBS Saal

25,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Bitte beachten: Hier bitte nur zusätzliche Teilnehmende hinzufügen

+
-