Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Step-Aerobic

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Stepp-Aerobic ist eine Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Durch die höhenverstellbaren Stepps können TeilnehmerInnen verschiedener Fitnesslevel miteinander trainieren. Einzelne Schrittfolgen werden in einer kleinen Choreographie zusammengefasst. Bauch- und Rückenübungen runden das Training ab.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-182

Datum

Fr 12.04.2024 - 21.06.2024

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Step-Aerobic

12.04.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

19.04.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

26.04.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

03.05.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

17.05.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

24.05.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

31.05.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

07.06.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

14.06.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

21.06.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

Ausfall 28.06.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

42,00€

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