Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Step-Aerobic

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Stepp-Aerobic ist eine Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Durch die höhenverstellbaren Stepps können TeilnehmerInnen verschiedener Fitnesslevel miteinander trainieren. Einzelne Schrittfolgen werden in einer kleinen Choreographie zusammengefasst. Bauch- und Rückenübungen runden das Training ab.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-181

Datum

Fr 12.01.2024 - 22.03.2024

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Step-Aerobic

12.01.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

19.01.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

Ausfall 26.01.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

Ausfall 02.02.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

09.02.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

16.02.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

23.02.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

01.03.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

08.03.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

15.03.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

22.03.2024 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

38,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

4 vorrätig

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