Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Step-Aerobic

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Stepp-Aerobic ist eine Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Durch die höhenverstellbaren Stepps können TeilnehmerInnen verschiedener Fitnesslevel miteinander trainieren. Einzelne Schrittfolgen werden in einer kleinen Choreographie zusammengefasst. Bauch- und Rückenübungen runden das Training ab.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-166

Datum

Mi 10.04.2024 - 26.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Step-Aerobic

10.04.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

17.04.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

24.04.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

08.05.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

15.05.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

22.05.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

29.05.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

05.06.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

12.06.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

19.06.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

26.06.2024 19:30 - 20:30 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

46,00€

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