Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Step-Aerobic

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Stepp-Aerobic ist eine Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Durch die höhenverstellbaren Stepps können TeilnehmerInnen verschiedener Fitnesslevel miteinander trainieren. Einzelne Schrittfolgen werden in einer kleinen Choreographie zusammengefasst. Bauch- und Rückenübungen runden das Training ab.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-183

Datum

Fr 11.08.2023 - 29.09.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Step-Aerobic

11.08.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

18.08.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

25.08.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

01.09.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

08.09.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

15.09.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

22.09.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

29.09.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

33,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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