Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Step-Aerobic

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Stepp-Aerobic ist eine Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Durch die höhenverstellbaren Stepps können TeilnehmerInnen verschiedener Fitnesslevel miteinander trainieren. Einzelne Schrittfolgen werden in einer kleinen Choreographie zusammengefasst. Bauch- und Rückenübungen runden das Training ab.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk
(nicht: 09. Jun.)
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-182

Datum

Fr 21.04.2023 - 16.06.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Step-Aerobic

21.04.2023 08:15 - 09:15 Uhr mit Mechthild Teschers
Ort: Datteln FBS Saal

28.04.2023 08:15 - 09:15 Uhr mit Mechthild Teschers
Ort: Datteln FBS Saal

05.05.2023 08:15 - 09:15 Uhr mit Mechthild Teschers
Ort: Datteln FBS Saal

12.05.2023 08:15 - 09:15 Uhr mit Mechthild Teschers
Ort: Datteln FBS Saal

19.05.2023 08:15 - 09:15 Uhr mit Mechthild Teschers
Ort: Datteln FBS Saal

26.05.2023 08:15 - 09:15 Uhr mit Mechthild Teschers
Ort: Datteln FBS Saal

02.06.2023 08:15 - 09:15 Uhr mit Mechthild Teschers
Ort: Datteln FBS Saal

16.06.2023 08:15 - 09:15 Uhr mit Mechthild Teschers
Ort: Datteln FBS Saal

33,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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