Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Step-Aerobic

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; R6

Step-Aerobic ist eine Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Durch die höhenverstellbaren Steps können TeilnehmerInnen verschiedener Fitnesslevel miteinander trainieren. Einzelne Schrittfolgen werden in einer kleinen Choreographie zusammengefasst. Bauch- und Rückenübungen runden das Training ab.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch, Getränk

Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

D5133-168

Datum

Mi 04.11.2026 - 09.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Step-Aerobic

04.11.2026 19:00 - 20:00 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

11.11.2026 19:00 - 20:00 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

18.11.2026 19:00 - 20:00 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

25.11.2026 19:00 - 20:00 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

02.12.2026 19:00 - 20:00 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

09.12.2026 19:00 - 20:00 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

30,00€