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Yoga und Entspannung
Referent*in
Kategorie
Yoga und Entspannung
Kursort
online Zoom
Yoga bedeutet Harmonie und Einheit. Wer mit Yoga beginnt, wird sehr bald die wohltuenden Wirkungen des Yoga auf Körper und Gemüt erleben. In diesem Kurs werden Techniken der Entspannung sowie Körper- und Atemübungen vermittelt.
Die Übungen verhelfen zu erholsamer und tiefenwirksamer Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene und verleihen den Teilnehmern ein gesundes Maß an Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Schon nach den ersten Unterrichtseinheiten spüren Sie, wie sich Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. „Yoga für Anfänger“ ist geeignet für alle Menschen, auch mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Dieser Kurs findet online über ZOOM statt. Dazu erhalten Sie vor Kursbeginn passend einen Zugangslink per e-mail.
Kursnummer
C5132-177D
Datum
Mi 05.11.2025 - 03.12.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
5 Termine
05.11.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
12.11.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
19.11.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
26.11.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
03.12.2025 19:00 - 20:30 , -, online Zoom: Videochat
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