Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Mit Bewegung fit im Alter

Referent*in

Doris Schmülling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle

Übungen für Beweglichkeit und Gleichgewicht sowie Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen sind Inhalt dieser Sportstunde. Mit gezielten Muskelübungen für den gesamten Körper werden mit und ohne Kleingeräte (Hanteln, Theraband, Fitball) Fitness, Kraft und Koordination verbessert.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch und Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-146

Datum

Di 09.04.2024 - 02.07.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Mit Bewegung fit im Alter

09.04.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

16.04.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

23.04.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

30.04.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

07.05.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

Ausfall 14.05.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

Ausfall 21.05.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

28.05.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

04.06.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

11.06.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

18.06.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

Ausfall 25.06.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

02.07.2024 18:00 - 19:00 Doris Schmülling , Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

41,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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