Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Mit Bewegung fit im Alter – für Frauen Generation 65 plus

Referent*in

Doris Schmülling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle

Gezielte Übungen zur Verbesserung und Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit, helfen lange fit und mobil zu bleiben und wirken sich zusätzlich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus.
Mit angenehmer Musik werden Koordination und Gleichgewicht geschult. Für diese Art von Sport ist man nie zu
alt. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch und Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-148

Datum

Di 17.10.2023 - 19.12.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Mit Bewegung fit im Alter - für Frauen Generation 65 plus

17.10.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

24.10.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

31.10.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

07.11.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

14.11.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

21.11.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

28.11.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

05.12.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

12.12.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

19.12.2023 18:00 - 19:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

40,00€

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