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Fbs Datteln

Eltern mit Kindern - spielen und lernen

Kangatraining® für Mütter und Babys

Referent*in

Lisa Pohlmann

Kategorie

Eltern mit Kindern - spielen und lernen

Kursort

Datteln; FBS; R6

Kangatraining ist das ideale Workout, um nach der Geburt wieder fit zu werden und nette Mamas zu treffen, während das Baby Mamas Nähe in einer Tragehilfe genießt. Entsprechend dem eigenen Fitnesslevel werden Ausdauer, Beckenboden und die Muskelgruppen, die durch die Schwangerschaft geschwächt sind, trainiert. Einfache Choreografien runden das Fitnessprogramm ab.
Eine Teilnahme ist nach der Abschlussuntersuchung beim Gynäkologen, 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, möglich.
Bitte mitbringen: Handtuch, Babydecke, Trage fürs Baby (kann auch bei der Kursleitung ausgeliehen werden) Getränk und zum 1. Kurstag bitte den Fragebogen Kangatraining ausgefüllt mitbringen. https://www.fbs-datteln.de/downloads/
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Kursinformationen

Kursnummer

D5114-900

Datum

Fr 09.10.2026 - 18.12.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Kangatraining® für Mütter und Babys

09.10.2026 10:00 - 11:00 Lisa Pohlmann , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

16.10.2026 10:00 - 11:00 Lisa Pohlmann , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

06.11.2026 10:00 - 11:00 Lisa Pohlmann , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

13.11.2026 10:00 - 11:00 Lisa Pohlmann , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

20.11.2026 10:00 - 11:00 Lisa Pohlmann , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

27.11.2026 10:00 - 11:00 Lisa Pohlmann , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

04.12.2026 10:00 - 11:00 Lisa Pohlmann , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

11.12.2026 10:00 - 11:00 Lisa Pohlmann , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

18.12.2026 10:00 - 11:00 Lisa Pohlmann , FBS-Datteln, R6: fbs-R6-2.OG

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