Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Frauenfitness am Nachmittag

Referent*in

Sigrid Ehrenberg - de Joode

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Spaß ist im Sport immer das oberste Prinzip. Körperlich aktiv sein und sensibel mit dem eigenen Körper umzugehen ist das Ziel eines systematischen Ganzkörpertrainings. Die Kräftigung der Muskulatur insbesondere von Beckenboden, Bauch und Rücken soll ebenso erreicht werden wie die Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, großes Handtuch zum Unterlegen, evtl. eine Nackenrolle

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-105

Datum

Mi 10.01.2024 - 13.03.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Frauenfitness am Nachmittag

10.01.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

17.01.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

24.01.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

31.01.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

07.02.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

14.02.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

21.02.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

28.02.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

06.03.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

13.03.2024 16:00 - 17:00 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

42,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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