Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Frauen starten fit in den Tag

Referent*in

Sigrid Ehrenberg - de Joode

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Spaß ist im Sport immer das oberste Prinzip. Körperlich aktiv sein und sensibel mit dem eigenen Körper umzugehen ist das Ziel eines systematischen Ganzkörpertrainings. Die Kräftigung der Muskulatur insbesondere von Beckenboden, Bauch und Rücken soll ebenso erreicht werden wie die Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, großes Handtuch zum Unterlegen, evtl. eine Nackenrolle

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-102

Datum

Mo 08.04.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Frauen starten fit in den Tag

08.04.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

15.04.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

22.04.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

29.04.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

Ausfall 06.05.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

Ausfall 13.05.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

27.05.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

03.06.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

10.06.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

17.06.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

24.06.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

01.07.2024 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

43,00€

5 vorrätig