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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Frauen starten fit in den Tag

Referent*in

Sigrid Ehrenberg - de Joode

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Spaß ist im Sport immer das oberste Prinzip. Körperlich aktiv sein und sensibel mit dem eigenen Körper umzugehen ist das Ziel eines systematischen Ganzkörpertrainings. Die Kräftigung der Muskulatur insbesondere von Beckenboden, Bauch und Rücken soll ebenso erreicht werden wie die Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, großes Handtuch zum Unterlegen, evtl. eine Nackenrolle
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-104

Datum

Mo 16.10.2023 - 11.12.2023

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Frauen starten fit in den Tag

16.10.2023 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

23.10.2023 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

30.10.2023 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

06.11.2023 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

13.11.2023 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

20.11.2023 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

27.11.2023 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

04.12.2023 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

11.12.2023 08:30 - 09:30 Sigrid Ehrenberg - de Joode in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

37,00€

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