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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Fit und Fun

Referent*in

Rita Surma

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Geboten wird eine Fitness- und Problemzonengymnastik nach flotter Musik. Eine dynamische, sportliche Einheit für alle, die ihren Körper fit halten wollen. Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Spaß an der Bewegung helfen, einen gesunden und belastbaren Körper zu erhalten.
Die Kräftigungsübungen werden mit Hilfe von Thera-Bändern und Hanteln durchgeführt. Ein Entspannungsteil bildet den Ausklang der Stunde.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, großes Handtuch zum Unterlegen, Getränk
(nicht: 25. Mai)
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-174

Datum

Do 20.04.2023 - 15.06.2023

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit und Fun

20.04.2023 17:45 - 18:45 Uhr mit Rita Surma
Ort: Datteln FBS Saal

27.04.2023 17:45 - 18:45 Uhr mit Rita Surma
Ort: Datteln FBS Saal

04.05.2023 17:45 - 18:45 Uhr mit Rita Surma
Ort: Datteln FBS Saal

11.05.2023 17:45 - 18:45 Uhr mit Rita Surma
Ort: Datteln FBS Saal

01.06.2023 17:45 - 18:45 Uhr mit Rita Surma
Ort: Datteln FBS Saal

15.06.2023 17:45 - 18:45 Uhr mit Rita Surma
Ort: Datteln FBS Saal

24,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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