Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Fit und Fun

Referent*in

Rita Surma

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Geboten wird eine Fitness- und Problemzonengymnastik nach flotter Musik. Eine dynamische, sportliche Einheit für alle, die ihren Körper fit halten wollen. Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Spaß an der Bewegung helfen, einen gesunden und belastbaren Körper zu erhalten.
Die Kräftigungsübungen werden mit Hilfe von Thera-Bändern und Hanteln durchgeführt. Ein Entspannungsteil bildet den Ausklang der Stunde.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, großes Handtuch zum Unterlegen, Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-174

Datum

Do 11.04.2024 - 04.07.2024

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit und Fun

11.04.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

18.04.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

25.04.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

02.05.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

16.05.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

06.06.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

13.06.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

20.06.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

27.06.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

04.07.2024 17:45 - 18:45 Rita Surma in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

41,00€