Wenn von Entspannung und Entspannungsübungen die Rede ist, denkt man wahrscheinlich zuerst an Yoga oder autogenes Training oder ähnliche Methoden. Doch anstatt Übungen auf der Yogamatte auszuführen können Sie auch mit Stiften (auch Bunt) zur Entspannung finden!
Ob Blumen oder Fantasiemotive, Mandalas oder einfache Muster, während des Malens kann man ein wenig in andere Welten eintauchen, konzentriert sich auf etwas nicht Alltägliches und kann entspannen.
In diesem Kurs, werden verschiedene Muster wiederholt gezeichnet, sodass ein schönes Motiv entsteht. Zudem erleben Sie die entspannte Atmosphäre beim gemeinsamen Zeichnen. Alle tun das Gleiche und doch sind die Ergebnisse individuell unterschiedlich.
Besonderes Talent beim Malen ist dabei nicht gefragt.
Bitte mitbringen: kleinen Aquarellblock