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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Bewegung hält fit

Referent*in

Doris Schmülling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle

Übungen für Beweglichkeit und Gleichgewicht sowie Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen sind Inhalt der Sportstunde. Ebenfalls werden mit gezielten Muskelübungen für den gesamten Körper mit und ohne Kleingeräten (Hanteln, Theraband, Fitball) die Fitness, Kraft und Koordination verbessert.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch und Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-150

Datum

Di 18.04.2023 - 20.06.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bewegung hält fit

18.04.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

25.04.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

02.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

09.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

16.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

23.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

30.05.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

06.06.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

13.06.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

20.06.2023 19:00 - 20:00 Uhr mit Doris Schmülling
Ort: Datteln Josefschule Hagemer Kirchweg 5 Turnhalle

40,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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