Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Bewegung hält fit

Referent*in

Doris Schmülling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle

Übungen für Beweglichkeit und Gleichgewicht sowie Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen sind Inhalt der Sportstunde. Ebenfalls werden mit gezielten Muskelübungen für den gesamten Körper mit und ohne Kleingeräten (Hanteln, Theraband, Fitball) die Fitness, Kraft und Koordination verbessert.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch und Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-151

Datum

Di 08.08.2023 - 26.09.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bewegung hält fit

08.08.2023 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

15.08.2023 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

22.08.2023 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

29.08.2023 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

05.09.2023 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

12.09.2023 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

19.09.2023 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

26.09.2023 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

33,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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