Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Bewegung hält fit

Referent*in

Doris Schmülling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle

Übungen für Beweglichkeit und Gleichgewicht sowie Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen sind Inhalt der Sportstunde. Ebenfalls werden mit gezielten Muskelübungen für den gesamten Körper mit und ohne Kleingeräten (Hanteln, Theraband, Fitball) die Fitness, Kraft und Koordination verbessert.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, Handtuch und Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

B5133-150

Datum

Di 09.04.2024 - 02.07.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bewegung hält fit

09.04.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

16.04.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

23.04.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

30.04.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

07.05.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

14.05.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

Ausfall 21.05.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

28.05.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

04.06.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

11.06.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

18.06.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

25.06.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

02.07.2024 19:00 - 20:00 Doris Schmülling in der Josefsschule-Datteln, Turnhalle: sjo-Turnhalle

50,00€

7 vorrätig