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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Aktiv und beweglich bleiben

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

Dieser Kurs richtet sich an alle, die auch im fortgeschrittenen Alter noch ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern wollen. Dafür ist regelmäßige Bewegung wichtig. Ein gezieltes Training für die Muskeln und Balance macht stark. So bleiben Sie leistungsfähig und agil. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, teilweise mit Kleingeräten.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, großes Handtuch zum Unterlegen, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

D5133-169

Datum

Do 15.01.2026 - 26.03.2026

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aktiv und beweglich bleiben

15.01.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

22.01.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

29.01.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

05.02.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

12.02.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

19.02.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

26.02.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

05.03.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

12.03.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

19.03.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

26.03.2026 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

54,00€

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