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Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Aktiv und beweglich bleiben

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Josef- Saal 1

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die auch im fortgeschrittenen Alter noch ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern wollen. Dafür ist regelmäßige Bewegung wichtig. Ein gezieltes Training für die Muskeln und Balance macht stark. So bleiben Sie leistungsfähig und agil. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, teilweise mit Kleingeräten.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, großes Handtuch zum Unterlegen, Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

C5133-172

Datum

Do 30.10.2025 - 18.12.2025

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aktiv und beweglich bleiben

30.10.2025 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

06.11.2025 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

13.11.2025 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

20.11.2025 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

27.11.2025 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

04.12.2025 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

11.12.2025 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

18.12.2025 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers , FBS-Datteln, Josef- Saal 1: fbs-Josef-Saal 1

34,00€

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