Fbs Datteln

Fitness und Bewegung

Aktiv und beweglich bleiben

Referent*in

Mechthild Teschers

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Datteln; FBS; Saal

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die auch im fortgeschrittenen Alter noch ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern wollen. Dafür ist regelmäßige Bewegung wichtig. Ein gezieltes Training für die Muskeln und Balance macht stark. So bleiben Sie leistungsfähig und agil. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, teilweise mit Kleingeräten.
Mitbringen: Sportschuhe mit heller Sohle, großes Handtuch zum Unterlegen, Getränk
(nicht: 23. Nov.)
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Kursinformationen

Kursnummer

A5133-172

Datum

Do 19.10.2023 - 21.12.2023

Uhrzeit

08:15 - 09:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aktiv und beweglich bleiben

19.10.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

26.10.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

02.11.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

09.11.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

16.11.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

23.11.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

07.12.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

14.12.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

21.12.2023 08:15 - 09:15 Mechthild Teschers in der FBS-Datteln, Saal: fbs-Saal

36,00€

4 vorrätig