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Kurs-Info und Anmeldung

Neue Wege aus der Adipositas

zu einem unbeschwerten Leben

Kennen Sie das auch? "Ich habe schon so viele Diäten ausprobiert, eine Magen-OP hinter mir und bin immer noch zu dick, habe Bluthochdruck und Diabetes und fühle mich total unwohl. Was kann mir denn jetzt noch helfen?"
Es gibt vernünftige Argumente für ein "Normalgewicht" - aber es gibt auch 100 gute Gründe für den Fettpanzer, der möglicherweise wichtige Funktionen für uns erfüllt. Kommen Sie Ihren persönlichen Gründen für Ihr Übergewicht auf die Spur und lernen Sie Methoden kennen, sich diese bewusst zu machen und zu verändern. Schaffen Sie eine wesentliche Voraussetzung, Ihr Essverhalten langfristig zu steuern.
Die Referentin kombiniert Erkenntnisse aus der Gehirnforschung mit Methoden aus der Integrativen Verhaltenstherapie sowie Entspannungs- und Tranceverfahren.
Bitte Mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen
(nicht: 15.02. und 01.03.)
Bitte mitbringen: Decke und warme Socken

Zeitraum: Mo, 22.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Seminarraum 3
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Sabine Herrmann-Ikram
Kursnummer: V5131-006
Terminliste: 
  • Montag, 25.01.2021, Dieser Termin fällt leider aus!
  • Montag, 01.02.2021, Dieser Termin fällt leider aus!
  • Montag, 08.02.2021, Dieser Termin fällt leider aus!
  • Montag, 22.02.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Datteln; FBS; Seminarraum 3
  • Montag, 08.03.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Datteln; FBS; Seminarraum 3
  • Montag, 15.03.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Datteln; FBS; Seminarraum 3
  • Montag, 22.03.2021, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
    Datteln; FBS; Seminarraum 3
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