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Kurs-Info und Anmeldung

Wirbelsäulengymnastik

Männer und Frauen jeden Alters

In diesen Kursen wird eine Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule angestrebt. Durch Erkennen von Fehlbelastungen und entsprechenden Rückenübungen werden Haltungsschwächen und -schäden gezielt abgebaut.
Die Wirbelsäulengymnastik hat einen körperkräftigenden und somit gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch zum Unterlegen
(nicht: Rosenmontag)

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Petra Rose
Kursnummer: T5133-015
Terminliste: 
  • Montag, 07.01.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 14.01.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 21.01.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 28.01.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 04.02.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 11.02.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 18.02.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 25.02.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 11.03.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 18.03.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 25.03.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 01.04.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
  • Montag, 08.04.2019, 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr
    Datteln; FBS; Saal
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