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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 20.04.2020, 19:00 Uhr

ZUMBA® Fitness

Tanzen Sie sich fit!

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:	Datteln; Schule Hagem; Mozartstraße 1; Turnhalle
Gebühr:	36,00 Euro
Leitung:	Iris Grunwald
Kursnummer:	U5133-122

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 19:00 Uhr

ZUMBA® Gold

Kooperation mit der "Arbeitsgemeinschaft 50 plus"

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:	Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Gebühr:	24,00 Euro
Leitung:	Melanie Brune
Kursnummer:	U5133-118

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 10:00 Uhr

ZUMBA® Gold

Kooperation Arbeitsgemeinschaft 50+

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort:	Datteln; Treffpunkt Hachhausen
Gebühr:	36,00 Euro
Leitung:	Iris Grunwald
Kursnummer:	U5133-114

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 18:00 Uhr

Thai bo

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:	Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Gebühr:	32,00 Euro
Leitung:	Heike Mothes
Kursnummer:	U5133-110

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 08:30 Uhr

Frauen starten fit in den Tag

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Sigrid Ehrenberg - de Joode
Kursnummer:	U5133-102

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 17:45 Uhr

Pilates

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Eltern-Kind-Raum
Gebühr:	33,00 Euro
Leitung:	Aria Nethövel
Kursnummer:	U5133-043

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Männer und Frauen jeden Alters

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	18,00 Euro
Leitung:	Petra Rose
Kursnummer:	U5133-024

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Männer und Frauen jeden Alters

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit:	18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	18,00 Euro
Leitung:	Petra Rose
Kursnummer:	U5133-020

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Männer und Frauen jeden Alters

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit:	17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	18,00 Euro
Leitung:	Petra Rose
Kursnummer:	U5133-016

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 14:30 Uhr

Osteoporose-Bewegungsgruppe

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	14:30 Uhr - 15:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Sigrid Ehrenberg - de Joode
Kursnummer:	U5133-012

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 11:00 Uhr

Stuhlgymnastik

Sturzprophylaxe für Menschen ab ca. 65 Jahren Kooperation Arbeitsgemeinschaft 50 +

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Sigrid Ehrenberg - de Joode
Kursnummer:	U5133-006

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 09:45 Uhr

Stuhlgymnastik

Sturzprophylaxe für Menschen ab ca. 65 Jahren Kooperation Arbeitsgemeinschaft 50 +

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Sigrid Ehrenberg - de Joode
Kursnummer:	U5133-002

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 19:30 Uhr

Hatha Yoga

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort:	Castrop-Rauxel; Maximilian-Kolbe-Haus
Gebühr:	51,00 Euro
Leitung:	Andreas Reelsen-Schulz
Kursnummer:	U5132-159

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 18:00 Uhr

Hatha Yoga

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort:	Castrop-Rauxel; Maximilian-Kolbe-Haus
Gebühr:	51,00 Euro
Leitung:	Andreas Reelsen-Schulz
Kursnummer:	U5132-155

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 19:30 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr:	47,00 Euro
Leitung:	Ghazal Großkopf
Kursnummer:	U5132-121

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 18:00 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr:	47,00 Euro
Leitung:	Ghazal Großkopf
Kursnummer:	U5132-117

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 20.04.2020, 18:15 Uhr

Yoga für Anfänger

Zeitraum:	Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit:	18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort:	Datteln; Grundschule Ahsen; Am Graben 15; Turnhalle
Gebühr:	48,00 Euro
Leitung:	Monika Heigelmann
Kursnummer:	U5132-105

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 21.04.2020, 18:00 Uhr

Mit Bewegung fit im Alter - für Frauen Generation 65 plus

Zeitraum:	Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:	Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Doris Schmülling
Kursnummer:	U5133-146

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 21.04.2020, 19:00 Uhr

Bewegung hält fit

Zeitraum:	Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:	Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Doris Schmülling
Kursnummer:	U5133-150

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 21.04.2020, 09:30 Uhr

Fit und aktiv sein

Zeitraum:	Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Evelyn Demeter
Kursnummer:	U5133-138

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 21.04.2020, 08:30 Uhr

Fit und aktiv sein

Zeitraum:	Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Evelyn Demeter
Kursnummer:	U5133-134

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 21.04.2020, 19:00 Uhr

ZUMBA® Fitness

Tanzen Sie sich fit!

Zeitraum:	Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:	Datteln; Schule Hachhausen; Westring; Turnhalle
Gebühr:	36,00 Euro
Leitung:	Maria da Cantanhede-Both
Kursnummer:	U5133-130

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 21.04.2020, 19:00 Uhr

Hatha Yoga

Zeitraum:	Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort:	Castrop-Rauxel; Maximilian-Kolbe-Haus
Gebühr:	51,00 Euro
Leitung:	Andreas Reelsen-Schulz
Kursnummer:	U5132-167

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 21.04.2020, 17:30 Uhr

Hatha Yoga

Zeitraum:	Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit:	17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:	Castrop-Rauxel; Maximilian-Kolbe-Haus
Gebühr:	51,00 Euro
Leitung:	Andreas Reelsen-Schulz
Kursnummer:	U5132-163

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 22.04.2020, 16:30 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

Zeitraum:	Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit:	16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr:	52,00 Euro
Leitung:	Reinhild Rau, Bärbel Löhr
Kursnummer:	U5132-131

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 22.04.2020, 18:00 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

Zeitraum:	Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr:	52,00 Euro
Leitung:	Reinhild Rau, Bärbel Löhr
Kursnummer:	U5132-135

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 22.04.2020, 18:30 Uhr

Eiweißpower durch Hülsenfrüchte

Zeitraum:	Mi, 22.04.2020, 1 Termin
Uhrzeit:	18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Seminarraum 3
Gebühr:	29,00 Euro
Leitung:	Elke Junkert
Kursnummer:	U5134-001

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 22.04.2020, 19:30 Uhr

Stepp-Aerobic

Zeitraum:	Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit:	19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	33,00 Euro
Leitung:	Mechthild Teschers
Kursnummer:	U5133-166

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 22.04.2020, 08:15 Uhr

Frauen starten fit in den Tag

Zeitraum:	Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit:	8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	33,00 Euro
Leitung:	Mechthild Teschers
Kursnummer:	U5133-162

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 22.04.2020, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für "Mollige"

Frauen jeden Alters

Zeitraum:	Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit:	18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	18,00 Euro
Leitung:	Petra Rose
Kursnummer:	U5133-032

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 22.04.2020, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Männer und Frauen jeden Alters

Zeitraum:	Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit:	17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	18,00 Euro
Leitung:	Petra Rose
Kursnummer:	U5133-028

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 23.04.2020, 18:00 Uhr

Fit und Fun

Zeitraum:	Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	27,00 Euro
Leitung:	Rita Surma
Kursnummer:	U5133-174

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 23.04.2020, 08:15 Uhr

Aktiv und beweglich bleiben

Zeitraum:	Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit:	8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	27,00 Euro
Leitung:	Mechthild Teschers
Kursnummer:	U5133-170

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 23.04.2020, 19:30 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum:	Do, 23.04.2020 - Do, 18.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit:	19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	38,00 Euro
Leitung:	Kathrin Buhl
Kursnummer:	U5132-177

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 23.04.2020, 11:00 Uhr

Yoga in den späteren Jahren

Zeitraum:	Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit:	11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Reinhild Rau, Bärbel Löhr
Kursnummer:	U5132-151

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 23.04.2020, 09:30 Uhr

Yoga in den späteren Jahren

Zeitraum:	Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit:	9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Reinhild Rau, Bärbel Löhr
Kursnummer:	U5132-147

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 23.04.2020, 18:30 Uhr

"Rasant entspannt - mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson"

Zeitraum:	Do, 23.04.2020 - Do, 18.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit:	18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Seminarraum 1
Gebühr:	28,00 Euro
Leitung:	Kathrin Buhl
Kursnummer:	U5132-008

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 23.04.2020, 19:00 Uhr

In der Ruhe liegt die Kraft

Verschiedene Entspannungsmethoden als neue Energiequellen für den Alltag

Zeitraum:	Do, 23.04.2020 - Do, 14.05.2020, 4 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Eltern-Kind-Raum
Gebühr:	37,00 Euro
Leitung:	Christine-Magdalene Braun
Kursnummer:	U5132-003

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Fr, 24.04.2020, 08:15 Uhr

Stepp-Aerobic

Zeitraum:	Fr, 24.04.2020 - Fr, 26.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit:	8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Saal
Gebühr:	23,00 Euro
Leitung:	Mechthild Teschers
Kursnummer:	U5133-182

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Fr, 24.04.2020, 09:15 Uhr

Qi Gong - Power am Morgen

Zeitraum:	Fr, 24.04.2020 - Fr, 19.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit:	9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort:	Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr:	24,00 Euro
Leitung:	Kathrin Buhl
Kursnummer:	U5132-173

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