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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 20.04.2020, 19:00 Uhr

ZUMBA® Fitness

Tanzen Sie sich fit!
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Datteln; Schule Hagem; Mozartstraße 1; Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Iris Grunwald
Kursnummer: U5133-122
Mo, 20.04.2020, 19:00 Uhr

ZUMBA® Gold

Kooperation mit der "Arbeitsgemeinschaft 50 plus"
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Melanie Brune
Kursnummer: U5133-118
Mo, 20.04.2020, 10:00 Uhr

ZUMBA® Gold

Kooperation Arbeitsgemeinschaft 50+
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Datteln; Treffpunkt Hachhausen
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Iris Grunwald
Kursnummer: U5133-114
Mo, 20.04.2020, 18:00 Uhr

Thai bo

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Heike Mothes
Kursnummer: U5133-110
Mo, 20.04.2020, 08:30 Uhr

Frauen starten fit in den Tag

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sigrid Ehrenberg - de Joode
Kursnummer: U5133-102
Mo, 20.04.2020, 17:45 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Eltern-Kind-Raum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Aria Nethövel
Kursnummer: U5133-043
Mo, 20.04.2020, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Männer und Frauen jeden Alters
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Petra Rose
Kursnummer: U5133-024
Mo, 20.04.2020, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Männer und Frauen jeden Alters
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Petra Rose
Kursnummer: U5133-020
Mo, 20.04.2020, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Männer und Frauen jeden Alters
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Petra Rose
Kursnummer: U5133-016
Mo, 20.04.2020, 14:30 Uhr

Osteoporose-Bewegungsgruppe

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 15:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sigrid Ehrenberg - de Joode
Kursnummer: U5133-012
Mo, 20.04.2020, 11:00 Uhr

Stuhlgymnastik

Sturzprophylaxe für Menschen ab ca. 65 Jahren Kooperation Arbeitsgemeinschaft 50 +
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sigrid Ehrenberg - de Joode
Kursnummer: U5133-006
Mo, 20.04.2020, 09:45 Uhr

Stuhlgymnastik

Sturzprophylaxe für Menschen ab ca. 65 Jahren Kooperation Arbeitsgemeinschaft 50 +
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sigrid Ehrenberg - de Joode
Kursnummer: U5133-002
Mo, 20.04.2020, 19:30 Uhr

Hatha Yoga

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Castrop-Rauxel; Maximilian-Kolbe-Haus
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Andreas Reelsen-Schulz
Kursnummer: U5132-159
Mo, 20.04.2020, 18:00 Uhr

Hatha Yoga

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Castrop-Rauxel; Maximilian-Kolbe-Haus
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Andreas Reelsen-Schulz
Kursnummer: U5132-155
Mo, 20.04.2020, 19:30 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr: 47,00 Euro
Leitung: Ghazal Großkopf
Kursnummer: U5132-121
Mo, 20.04.2020, 18:00 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr: 47,00 Euro
Leitung: Ghazal Großkopf
Kursnummer: U5132-117
Mo, 20.04.2020, 18:15 Uhr

Yoga für Anfänger

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Datteln; Grundschule Ahsen; Am Graben 15; Turnhalle
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Monika Heigelmann
Kursnummer: U5132-105
Di, 21.04.2020, 18:00 Uhr

Mit Bewegung fit im Alter - für Frauen Generation 65 plus

Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Doris Schmülling
Kursnummer: U5133-146
Di, 21.04.2020, 19:00 Uhr

Bewegung hält fit

Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Datteln; Josefschule; Hagemer Kirchweg 5; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Doris Schmülling
Kursnummer: U5133-150
Di, 21.04.2020, 09:30 Uhr

Fit und aktiv sein

Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Evelyn Demeter
Kursnummer: U5133-138
Di, 21.04.2020, 08:30 Uhr

Fit und aktiv sein

Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Evelyn Demeter
Kursnummer: U5133-134
Di, 21.04.2020, 19:00 Uhr

ZUMBA® Fitness

Tanzen Sie sich fit!
Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Datteln; Schule Hachhausen; Westring; Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Maria da Cantanhede-Both
Kursnummer: U5133-130
Di, 21.04.2020, 19:00 Uhr

Hatha Yoga

Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Castrop-Rauxel; Maximilian-Kolbe-Haus
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Andreas Reelsen-Schulz
Kursnummer: U5132-167
Di, 21.04.2020, 17:30 Uhr

Hatha Yoga

Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Castrop-Rauxel; Maximilian-Kolbe-Haus
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Andreas Reelsen-Schulz
Kursnummer: U5132-163
Mi, 22.04.2020, 16:30 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Reinhild Rau, Bärbel Löhr
Kursnummer: U5132-131
Mi, 22.04.2020, 18:00 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Reinhild Rau, Bärbel Löhr
Kursnummer: U5132-135
Mi, 22.04.2020, 18:30 Uhr

Eiweißpower durch Hülsenfrüchte

Zeitraum: Mi, 22.04.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Seminarraum 3
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Elke Junkert
Kursnummer: U5134-001
Mi, 22.04.2020, 19:30 Uhr

Stepp-Aerobic

Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Mechthild Teschers
Kursnummer: U5133-166
Mi, 22.04.2020, 08:15 Uhr

Frauen starten fit in den Tag

Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Mechthild Teschers
Kursnummer: U5133-162
Mi, 22.04.2020, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für "Mollige"

Frauen jeden Alters
Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Petra Rose
Kursnummer: U5133-032
Mi, 22.04.2020, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Männer und Frauen jeden Alters
Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Petra Rose
Kursnummer: U5133-028
Do, 23.04.2020, 18:00 Uhr

Fit und Fun

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Rita Surma
Kursnummer: U5133-174
Do, 23.04.2020, 08:15 Uhr

Aktiv und beweglich bleiben

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Mechthild Teschers
Kursnummer: U5133-170
Do, 23.04.2020, 19:30 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 18.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U5132-177
Do, 23.04.2020, 11:00 Uhr

Yoga in den späteren Jahren

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Reinhild Rau, Bärbel Löhr
Kursnummer: U5132-151
Do, 23.04.2020, 09:30 Uhr

Yoga in den späteren Jahren

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Reinhild Rau, Bärbel Löhr
Kursnummer: U5132-147
Do, 23.04.2020, 18:30 Uhr

"Rasant entspannt - mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson"

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 18.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Seminarraum 1
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U5132-008
Do, 23.04.2020, 19:00 Uhr

In der Ruhe liegt die Kraft

Verschiedene Entspannungsmethoden als neue Energiequellen für den Alltag
Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 14.05.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Eltern-Kind-Raum
Gebühr: 37,00 Euro
Leitung: Christine-Magdalene Braun
Kursnummer: U5132-003
Fr, 24.04.2020, 08:15 Uhr

Stepp-Aerobic

Zeitraum: Fr, 24.04.2020 - Fr, 26.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Saal
Gebühr: 23,00 Euro
Leitung: Mechthild Teschers
Kursnummer: U5133-182
Fr, 24.04.2020, 09:15 Uhr

Qi Gong - Power am Morgen

Zeitraum: Fr, 24.04.2020 - Fr, 19.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Datteln; FBS; Seminarraum 2
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U5132-173

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